Psychologische Beratung
- Wiederentdeckung der Lebensfreude
- Stressreduktion
- Selbstwertstärkung
- Burnout Prophylaxe
- Depressionen
- Ängste
- Schuldgefühle
- Eifersucht
- Einsamkeit
- Schlafstörungen
- Psychologische Krisenintervention
- Entspannungstechniken
Wer in einer Krise steckt, ist noch lange nicht krank!
Wie geht es Ihnen?
Beschäftigen Sie sich schon länger mit einem Problem und finden einfach keine Lösung?
Fühlen Sie sich abgespannt, müde, ziellos, hoffnungslos, empfindungslos, verzweifelt? Herrscht bei Ihnen ständig gedrückte Stimmung, Ihnen ist alles zu viel - und Sie haben nur den Wunsch nach Ruhe und in Ruhe gelassen zu werden?
Gespräche mit Freunden oder dem Hausarzt können vorübergehend helfen - doch oft sind diese nur von kurzfristiger Dauer.
Wer in einem Burnout oder in einer Depression steckt und sich professionelle Beratung sucht, beweist viel Mut und ist auf keinen Fall ein Weichei oder Versager.
(Buch: Burnout Autor: Dr. Manfred Nelting)
In meiner Beratung kann ich Ihnen ganz gezielt Hilfe, Begleitung und Unterstützung in Ihrer emotionalen Situation anbieten. Als Instrumente dienen mir Ihre Anamnese (Erinnerung), Ihre persönliche Biographie, Beobachtungen und Werkzeuge aus verschiedenen Therapieansätzen. Mir geht es nicht darum in Problemen tiefschürfend zu wühlen und zu analysieren und gar zu beurteilen. Auch geht es nicht darum die Vergangenheit hervorzuholen - sondern wir erarbeiten gemeinsam an Lösungen bzw. Verbesserungen Ihrer Lebensitutation.
Die Verbesserung Ihrer Lebensqualität steht im Vordergrund.
Da ich nicht mit den Krankenkassen abrechne, kann ich verschiedene Therapieformen in meiner Arbeit mit Ihnen anwenden.
Mein Ansatz ist die Lösungs- und ressourcenorientierte Beratung.
Das bedeutet, ich arbeite mit Ihren eigenen Stärken und der Wiederentdeckung Ihrer eigenen Ressourcen. Wenn Sie möchten wende ich während der Beratung Atemübungen und verschiedenen Entspannungsmethoden an. Lernen Sie (wieder) zu entspannen.
Es ist für mich selbstverständlich, dass ich Ihre Anliegen diskret behandle und der Schweigepflicht unterliege. Sie beschäftigen sich relativ schnell mit Lösungen und Verbesserungen und genießen professionelle Unterstützung und Begleitung.
Bei mir gibt es keine langen Wartezeiten. Termine sind sowohl am Vormittag als auch in den Abendstunden möglich. Sie sind in meiner Praxis immer "Herzlich Willkommen".
